Kecantikan Kesihatan Rawatan

7 Petua Cegah Jerawat

Hindari daripada matahari

Sinar ultraviolet matahari boleh meningkatkan keradangan dan kemerahan. Sesetengah ubat-ubatan jerawat boleh membuat kulit anda lebih sensitif kepada cahaya matahari. Hadkan masa anda di matahari, terutamanya di antara jam 10 pagi dan 2 petang, dan memakai pakaian perlindungan, seperti baju lengan panjang, seluar, dan topi luas brimmed. Sama ada anda mempunyai jerawat atau tidak, sentiasa memohon pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi sekurang-kurangnya 20 minit sebelum terdedah kepada cahaya matahari. Mencari “noncomedogenic” pada label pelindung matahari untuk membuat jerawat baru kurang. Membaca bahan-bahan pada label produk itu untuk mengetahui apa yang anda meletakkan pada kulit anda.